Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2012
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 121,53g | Prot: 110,93g | Karb: 231,62g.
Makan Pagi: Corn Flakes, Caffè, Latte. Makan Siang: Pane di Patate, Ricotta, Lattuga a Foglia Verde, Pesto, Maccheroni. Makan Malam: Cheesecake, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mozzarella, Patata Gratinata, Ravioli di Ricotta e Spinaci. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magifu
|