Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 28,75g | Prot: 57,03g | Karb: 157,31g.
Makan Pagi: Плавленный Сыр, Чай с Медом, Я Любимый Багет Бездрожжевой с Отрубями. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Epica Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Клубника, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад. lagi...
|
|
2620 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 5 jam, Hiking - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|