Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 51,73g | Prot: 91,23g | Karb: 95,67g.
Makan Pagi: Bauer's Jagdwurst, Bedford Saltufo, Milram Burlander 30%, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Makan Siang: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Äpfel, Chia-Samen, Fresubin Protein Powder, Kölln Haferflocken, Farmer's Snack Kokoschips. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Hühnchen, TiP Schmelzkäse Chester, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Homann Jägersauce, Rama Cremefine Zum Kochen 7%. Camilan/Lainnya: Aerzener Apfelkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanl71
|