Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 70,09g | Karb: 103,77g.
Makan Pagi: Банан, Сыр Российский, Хлопья Овсяные #2, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Кофе. Makan Siang: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Вятушка Молоко 2%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blockb1708
|