Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 79,48g | Prot: 86,41g | Karb: 212,52g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Виктория Курица Варено-Копченая, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Oreo Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: President Сыр Бри, Клубника, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Китайская Капуста, Майонез, Красные Помидоры. Makan Malam: Джемы и Варенья, Сырники, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Первая Свежесть Шарики Куриные. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок, Капучино, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lagi...
|
|
2132 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|