Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2012
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2012:
|
1807 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 124,81g | Karb: 200,38g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat, Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Turkey Breast Meat. Makan Malam: Pita Bread, Ahi Tuna, Hummus. Camilan/Lainnya: The Complete Cookie - Chocolate Chip, The Complete Cookie - Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|