|
Moin Moin und einen schönen Pfingstmontag, wünsche ich euch
|
134,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 58,65g | Prot: 64,00g | Karb: 250,52g.
Makan Pagi: Lidl Brötchen, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Beste Wahl Kräuter Quark Leicht, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Butter . Makan Siang: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Rinderroulade, Maggi Soße zu Rinderbraten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Makan Malam: Äpfel, Edeka Wacholderschinken, Mortadella, Milfina Butter , Roggenbrötchen. Camilan/Lainnya: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne, Heidelbeeren, Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Bleib Gesund Traubenzucker Cassis-Geschmack, Lidl Löffelbiskuits. lagi...
|
|
3927 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Wusel, 🙋🏻♀️wünsche ich dir auch.🌞💕
09 Jun 19 oleh anggota: Levka...
|
Guten Morgen liebe Wusel, ich wünsche Dir auch einen schönen Pfingstmontag. 🌞🌞🌞
09 Jun 19 oleh anggota: Green Island
|
Guten Morgen liebe Wusel, du arbeitest bestimmt schon wieder fleißig, ich wünsche dir auch einen schönen Pfingstmontag 🤗 ☀️ 🍀 und wenn du nachmittags frei hast lass es dir gut gehen 🙋
10 Jun 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
10 Jun 19 oleh anggota: Samson1967
|
Guten Morgen, liebe Wusel, 💕
das wünsche ich dir auch. 💕
10 Jun 19 oleh anggota: buddi56
|
10 Jun 19 oleh anggota: unbreakable-0810
|
Dankeschön ihr lieben klar bin ich wieder am arbeiten, ich kann es einfach nicht lassen, ich wünsche euch einen super dollen Tagen
10 Jun 19 oleh anggota: Wusel51
|
10 Jun 19 oleh anggota: schnorra
|
10 Jun 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wusel51
|