|
Неужели я вижу цифру 5👌
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 90,54g | Karb: 134,21g.
Makan Pagi: Сибирский Барс Сыр Сочинский , Арахис, Zero Джем, Dove Молочный Шоколад, 365 Дней Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Bio Баланс Био Йогурт Черника-Голубика , Кухмастер Томатная Паста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Malee Сок Гуава, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сырники с Кукурузной Мукой. Camilan/Lainnya: Клубника, Ironman Protein Bar Cocos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|