Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 63,96g | Prot: 75,53g | Karb: 18,96g.
Makan Pagi: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Творожная запеканка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кокосовая Стружка, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сметана 20%. Makan Siang: Зеленый Лук, Укроп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|