Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 84,21g | Prot: 79,37g | Karb: 145,06g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе (Растворимое), Рафинад. Makan Siang: Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Делатика Горбуша Натуральная, Картошка Вареная, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Лук, Морковь, Золотая семечка Растительное Масло, Брокколи. Makan Malam: Ironman Slim Bar Mild Cocos, Брокколи, ВРК Салат из Морской Капусты с Кальмаром "Юбилейный", Вареное Яйцо, Делатика Горбуша Натуральная, Рис Отварной, Лук, Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая семечка Растительное Масло, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Шоколадные Шарики, Good Food Кедровый Орех, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katana tanya
|