Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 71,19g | Prot: 59,21g | Karb: 58,74g.
Makan Pagi: 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, 방탄커피. Makan Siang: 밥, 김치, 족발. Makan Malam: 찐감자. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|