Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 18,29g | Prot: 62,41g | Karb: 123,03g.
Makan Pagi: 7-11 起司火腿蛋三明治, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全聯 全麥吐司. Makan Siang: 卜蜂 輕食沙拉胸. Camilan/Lainnya: 芭蕉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|