Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 47,75g | Prot: 112,42g | Karb: 88,79g.
Makan Pagi: 香蕉, 豆包捲, 黃秋葵, 白飯, 五花肉, 雞蛋. Makan Siang: 葡萄, 竹筍, 茄子, 空心菜, 吳郭魚. Makan Malam: 絲瓜, 豆包捲, 小黃瓜, 烤雞. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|