Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 71,50g | Karb: 129,46g.
Makan Pagi: Финик, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Кофе с Молоком, Блины из Цельнозерновой Муки, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Милка Белый Шоколад, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Блины. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|