Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 76,86g | Prot: 75,10g | Karb: 217,94g.
Makan Pagi: Marks & Spencer Fish Sushi Selection, YO! Sushi Chicken Gyoza. Makan Malam: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Herta Frankfurter, Maribel Raspberry Conserve, Milbona Fat Free Natural Yogurt. Camilan/Lainnya: Oranges , Blanched Almonds . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|