Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 57,94g | Prot: 58,37g | Karb: 93,60g.
Makan Pagi: Jugo de Papaya, Lyncott Sustituto de Crema para Café, McCormick Mermelada de Fresa, Bolillo, Jamón de Pavo, Queso Gouda, Huevo Frito. Makan Siang: Chai Latte, Torta de Pierna. lagi...
|
|
1743 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariana Azareel
|