Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 16,62g | Prot: 104,10g | Karb: 93,47g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Coffee, Naturipe Blueberries, Kretschmer Wheat Germ, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: German Style Potato Salad, American Cheese, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Grey Poupon Dijon Mustard. Makan Malam: Tasteful Selections Honey Gold Potatoes, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Reese's Dairy Whipped Topping. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbdawson57
|