Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
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81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3443 kkal
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Lemak: 93,89g | Prot: 213,62g | Karb: 442,67g.
Makan Pagi: Ciruela, Oroweat Pan con Semillas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Quaker Avena Saborizada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Almendras. Makan Siang: Oroweat Pan con Semillas, Banana, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Paty Hamburguesa Light. Makan Malam: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: La Serenísima Leche Descremada, Ser Tostadas Horneadas, GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA, Muscletech Mass Gainer. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Daniel.8000
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