Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 84,79g | Prot: 61,76g | Karb: 67,74g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Egg, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Balparmak Süzme Çam Balı, Karper Üçgen Peynir. Makan Malam: Bomonti Bira, Buffa Burrata, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Tarabya İsli Peynir, Mixed Salad Greens. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|