Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 11,68g | Prot: 183,67g | Karb: 311,02g.
Makan Pagi: Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, kania joghurt, Kartoffeln. lagi...
|
|
2530 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Duduk - 11 jam, Tidur - 7 jam dan 40 menit, Memasak - 1 jam, Berdiri - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|