Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 150,63g | Karb: 86,34g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Зефир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница с Сыром, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Makan Siang: Милка Молочный Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Милка Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром. Camilan/Lainnya: Boombar Печенье Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|