Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 133,79g | Karb: 111,24g.
Makan Pagi: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Здоровая Ферма Куриная Печень. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеин Тирамису, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|