Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
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97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2238 kkal
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Lemak: 91,97g | Prot: 113,59g | Karb: 248,51g.
Makan Pagi: Eradinous Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Multigrain, Lactel Lait de Chèvre , Café, Banane, Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Lactel Lait de Chèvre , Café. Makan Siang: Coop Naturaplan Bio Petits Pains aux Poires, Bjorg Fourrés Chocolat Noir, Natursuisse Noisettes Bio, Thon à l'Huile (en Conserve), Courgette. Makan Malam: Gruyère, Camille Bloch Ragusa Noir, Lactel Lait de Chèvre , Café, Banane, Sirop d'Erable, Myrtilles, Naturesuisse Bio Yahourt Nature. Camilan/Lainnya: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café Expresso, Café, Gruyère. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Crispatcha
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