Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 74,80g | Karb: 67,21g.
Makan Pagi: Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Авокадо, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Моцарелла Пицца, Каждый День Грецкие Орехи, Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлетосы Приосколье. Makan Malam: Творог 1%, Клубника, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара, Конфета Мультизлак. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saveleva2001
|