|
Bauchumfang 96 cm
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 86,51g | Prot: 158,85g | Karb: 199,54g.
Makan Pagi: Kaffee, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl, Nudelsalat, Barbecue-Soße, Putenbrust Fleisch, Käsekrainer. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|