|
體脂32.7 我這增重速度太強大了
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 98,68g | Karb: 163,83g.
Makan Pagi: MP 乳清蛋白, 蛋餅. Makan Siang: 香蕉. Makan Malam: 白吐司, 枸杞葉, 水煮蛋, 洋蔥, 小黃瓜, 新東陽 水煮鮪魚片罐頭. Camilan/Lainnya: 台糖 貳號砂糖, 鮮奶茶. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|