Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 75,89g | Prot: 140,83g | Karb: 185,25g.
Makan Pagi: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Капучино, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка, Картофельное Пюре. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|