Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 125,20g | Karb: 163,23g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Lapis Legit, Otak-Otak, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitrigustiana
|