Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 80,14g | Karb: 305,35g.
Makan Pagi: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Оладьи, Овсяная каша на молоке. Makan Siang: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Любимо Сметана 15%, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Оладьи, Тушёная капуста. Makan Malam: Тушёная капуста, Хлебодар Рулет с Маком. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 1 jam dan 20 menit, Menyusui - 2 jam, Google Fit - 20 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|