Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 76,02g | Prot: 44,78g | Karb: 38,91g.
Makan Pagi: 아이허브 기버터, 아메리카노, Bulletproof 브레인옥테인. Makan Siang: 밥, 소고기구이, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|