|
0...
должно быть..
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 22,90g | Prot: 47,05g | Karb: 87,03g.
Makan Pagi: Славянка Фрутландия, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Malam: KDV Спринт, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сладофф Донская Пальмира с Сахаром, Кофе с Молоком, Мёд. lagi...
|
|
1517 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|