Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1413 kkal
|
Lemak: 87,31g | Prot: 81,52g | Karb: 69,04g.
Makan Pagi: Cocovi Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Makan Siang: Täysmaito, X-Tra Juustoraaste 23%, Pakastetut Kasvikset, HK Naudan Jauheliha 17%. Makan Malam: X-Tra Grillinakki. Camilan/Lainnya: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, X-Tra Grillinakki, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.k.m1
|