Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1796 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 67,63g | Karb: 248,71g.
Makan Pagi: Baresa Pesto, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Makan Malam: Broodje Smos. Camilan/Lainnya: Kersenvlaai. lagi...
|
|
2548 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula 69
|