Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
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53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1923 kkal
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Lemak: 52,10g | Prot: 93,18g | Karb: 275,67g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Der Meistermetzger Bratwurst, Deli Reform Das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Südzucker Zucker, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Amsport Aminosäuren. lagi...
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1799 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam dan 2 menit, Cross Training - 24 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 18 menit, Istirahat - 14 jam dan 16 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
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