Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2617 kkal
|
Lemak: 117,59g | Prot: 87,49g | Karb: 309,28g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Чай, Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Салат Столичный. Makan Siang: Абрико Топинг Шоколадный, Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Сыробогатов Сыр для Бургера, Грецкие Орехи, Мороженое, Картофель Фри, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Бекон, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. Makan Malam: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Чай, Лента Банан. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Mandi - 11 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yakudza_81
|