Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 110,70g | Karb: 104,31g.
Makan Pagi: Foodspring Protein Chocolate, Noci, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Riso Soffiato Bio. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Rima Benessere Schiacciatina Fit. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, OrtoRomi Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). Camilan/Lainnya: Weetabix Minis Choco, Finocchio Crudo, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Mandorle, Fragole. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|