Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2681 kkal
|
Lemak: 252,86g | Prot: 78,19g | Karb: 20,91g.
Makan Pagi: 앵커 가염버터. Makan Siang: 메스테마허 단백질빵, 상추. Makan Malam: 상추, 삼겹살. Camilan/Lainnya: 계란후라이, NOW 맥주효모. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|