Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 178,27g | Karb: 220,00g.
Makan Pagi: Окей Сыр Маасдам, Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе Латте, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Красные Вишни, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Агрокомплекс Желе с Клубникой, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофель Отварной. Makan Malam: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Чай с Лимоном и Сахаром, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Любимый Сад Яблочный Сок, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Балтика Пиво Безалкогольное, Рыба Вяленая, Шелковица, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|