Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 28,75g | Prot: 80,08g | Karb: 184,28g.
Makan Pagi: Continente Queijo Fresco Batido, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral. Makan Siang: Arroz Basmati (Cozido), Cenouras, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Makan Malam: Cenouras, Perna de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Camilan/Lainnya: Royal Gelatina 10Kcal, Mamão, Galbani Queijo Ricotta, Compota Mirtilo, Continente Tostas Trigo Integrais, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narciso Fernandes
|