Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1879 kkal
|
Lemak: 75,94g | Prot: 115,22g | Karb: 182,26g.
Makan Pagi: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Яйцо (Целое), Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Makan Siang: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Ветчина Деревенская. Makan Malam: Пирог с Брокколи и Горбушей, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Дикси Киви, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Магнит Банан, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Груша Вильямс, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая, ДЕП Мороженое Сливочное с Печеньем в Шоколадной Глазури. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|