Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
528 kkal
|
Lemak: 13,67g | Prot: 58,55g | Karb: 43,53g.
Makan Pagi: Краски лета Брокколи, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Куриная Грудка Вареная. Makan Siang: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%. lagi...
|
|
1551 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Maryam•
|