|
Люблю дни взвешиваний)
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 66,29g | Prot: 139,08g | Karb: 163,96g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсянка 3. Makan Siang: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Куриная Грудка. Makan Malam: Кухня на Районе Борщ. Camilan/Lainnya: Кубань-Мороженое Щербет Малиновый, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulimonova
|