Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
596 kkal
|
Lemak: 9,66g | Prot: 73,86g | Karb: 56,65g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Plus, Lifeplus Omegold, Lifeplus MSM Plus, ESN Whey Vanilla ICE Cream, Lifeplus Proanthenols 100. Makan Siang: Meine Metzgerei Schweinegulasch, Spitzpaprika, Tomaten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Edeka Bio Garnelen, Dilek Gegrillte Rote Paprika, Baby-Spinat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vis.kom.an.sc
|