Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 78,21g | Prot: 109,73g | Karb: 230,67g.
Makan Pagi: Vitalinea Yogur, Canela, Nespresso Café Capsulas, Serrano Jamón Serrano. Makan Siang: Plátano, Manzana Asada, Pata Muslo, Mercadona Pan Integral, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas, Tomates Rojos. Makan Malam: Higos, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Integral. Camilan/Lainnya: Churros. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|