|
Наблюдение, день 3:
То от из-за вчерашних 3л воды, то ли из-за того, что поздно поужинала вот результат.
А может организм просто понял, что пошла на подъем.
Продолжаю питаться на 1550
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 88,61g | Karb: 156,30g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Сироп, Перепелиное Яйцо, Сыр Моцарелла, Хлебцы Атб, Протеиновый Батончик Юлан, Авокадо, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо, Чечевица Вареная. Makan Siang: Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Янтарный Юлан, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Ilona Лаваш Армянский. Makan Malam: Творог 5%, АТБ Банан. Camilan/Lainnya: Ласунка Мороженое Ice Cake. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|