Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 99,93g | Prot: 73,08g | Karb: 82,91g.
Makan Pagi: 光泉 無加糖黑豆漿, 酪梨, Kirkland 葡萄籽油, 青椒, 鮪魚罐頭, 雞蛋（整個）, 里仁 紫蘇籽油. Makan Siang: 青椒, 酪梨, 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片. Makan Malam: 意大利麵, 炸雞排. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|