|
Держу вес, гоняю воду.
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 44,94g | Prot: 38,52g | Karb: 96,30g.
Makan Siang: Виктория Гирос с Курицей, Виктория Гирос с Курицей. lagi...
|
|
2424 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _SanchoPancho_
|