Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 121,34g | Karb: 248,54g.
Makan Pagi: Caffè (Espresso), Coop Noci Brasiliane Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato. Makan Siang: Mele Golden Delicious, Orogel Zucchine Grigliate, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Mozzarella. Makan Malam: Gran Biraghi Biraghini, Zucchine Grigliate, Philadelphia Philadelphia Active, Dalla Costa Fusilli Biologici 100% Ceci. Camilan/Lainnya: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Fage Total 0%, Kraft Sottilette Light, Wasa Fibres, Philadelphia Philadelphia Active, Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Olive Verdi, Mulino Bianco Pancarrè, Rio Mare Tonno al Naturale. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|