|
62 hour fast
Keto < 20 nc a day when eating.
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 147,52g | Prot: 91,49g | Karb: 30,44g.
Makan Pagi: Metagenics MCT Oil, Raspberries, Kale, Macadamia Nuts, Egg (Whole), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Bacon, Bacon Grease, Coffee. Makan Siang: Boiled Egg, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Feta Cheese, Calavo Avocado, Sam's Club Orange Bell Pepper, Taylor Farms Baby Spring Mix, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Extra Virgin Olive Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Jun 19 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mountain_mama
|