Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 52,29g | Karb: 164,08g.
Makan Pagi: Kaffe, Kanel, Müsli, Bregott Bregott Ekologisk, Kraft Slices med Emmental, Svarta Vinbär, Havregrynsgröt. Makan Siang: Räkmacka. Makan Malam: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Selection Färskkorv Ghost Chili, Blandad Sallad. Camilan/Lainnya: Rosévin, ICA Skagenröra, Ryvita Sesame Rye. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbook
|